Я стал вспыльчивым и раздражительным, на все реагирую с пол-оборота. В принципе я всегда был с не слишком устойчивой психикой, но последнее время – чересчур. Как успокоить нервы, если стал очень вспыльчивым?

Если человек стал вспыльчивым и раздражительным, это свидетельствует о каком-то внутреннем напряжении, стрессе. Причины здесь могут быть разными: неурядицы на работе, приближающийся экзамен, маленькая зарплата, разлад с любимым человеком, недостаточная похвала, депрессия, страхи и переживания и т.д. Как правило, человек сам не понимает, что является причиной его вспыльчивости. Просто стал таким и всё.

Конечно, не все так реагируют. Есть люди, которые наоборот под стрессом впадают в меланхолию, есть такие, которые тихонько планируют месть и внешне никак не проявляют себя, они совершенно не становятся вспыльчивыми и раздражительными. И только определенные люди при определенных обстоятельствах реагируют на стресс именно вспыльчивостью. Интересно, что именно по этому аспекту и можно определить, почему и откуда берется этот самый стресс. Более подробно читайте об этом в статье «Стал очень вспыльчивым — раб эмоций или итог плохого воспитания?»


Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
HaBepx