Я в постоянном цейтноте: не успеваю ничего сделать. Куча недоделанных дел, за все хватаюсь, ничего не заканчиваю. Очень устала так жить. Что делать, если я ничего не успеваю сделать?

Интересно, что такой вопрос всегда задают люди, которые не сидят на месте, мечутся, как белка в колесе. И при том, что постоянно что-то делают, все таки не успевают ничего сделать. Вот именно здесь и находится вся заковыка – дело в эффективности их труда. То дело, которое можно было бы сделать за 15 минут и забыть, они начинают, оставляют, потом хватаются еще за 10 таких же дел одновременно, потом возвращаются к первому делу, которое нужно начинать с начала, а это еще сложнее, потом опять откладывают, опять что-то отвлекает внимание, и так далее и так по кругу. То есть, проблема НЕ успевания ничего сделать, лежит в неумении самоорганизоваться и недостатке самодисциплины.

Сейчас есть множество прекрасных книг и статей, посвященных тайм-менеджменту, в них предлагается много уловок, как организоваться таким образом, чтобы все успевать сделать из намеченного.

Проблема лишь в том, что обычно, если человек ничего не успевает дома и на работе, есть причина и психологическая: своей суетой и дерганьями из стороны в сторону он скорее всего компенсирует какие-то внутренние, подсознательные желания. Если их не решить, никакой тайм-менеджмент не поможет. Больше об этом читайте здесь.


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Агрессивный муж — оставаться или расставаться

Люди женятся, чтобы быть вместе, они хотят быть счастливыми. И никто бы не вышел замуж за агрессивного мужа. Но что происходит с мужчиной? Почему из...

Читать далее...

Муж бесит и раздражает

Муж бесит и раздражает, очень возмущает его поведение. Мы уже много лет вместе, и чем дальше, тем больше растет раздражение и напряжение в отношениях. Когда...

Читать далее...

Как избавиться от неудач

Каждый человек стремится получать удовольствие от жизни. Но почему тогда есть люди, которых постоянно преследует череда неудач в жизни? За ответом обратимся к Системно-векторной психологии...

Читать далее...

Раздражает муж. Советы — что делать

Перед тем, как разобраться, почему раздражает муж, попробуем понять, откуда вообще берется раздражение. В этом нам поможет тренинг Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Читать далее...

Как отучить ребенка воровать деньги

Воруют деньги (в том числе у родителей) дети с кожным вектором в состоянии стресса из-за отсутствия ощущения психологического комфорта. Не нужно отучать ребенка воровать деньги —...

Читать далее...

Гиперактивный ребенок в семье — что делать?

Ребенок просто непоседа — не слушается, все ломает и разрушает. Постоянно бежит, не видя, куда и зачем. Стойка на голове, шум на всю округу, пыль...

Читать далее...

Ребенок очень медлительный. Что делать?

Мой ребенок умненький, общительный, но очень медлительный и иногда очень упрямый. Утром долго собирается в школу, медленно одевается, делает все медленно! А если засядет в...

Читать далее...
HaBepx