Что делать, если при малейшей проблеме начинаешь нервничать и раздражаться? Сил сдерживать себя уже нет. Как избежать стресса на работе, дома, в пробках на дорогах и не сойти с ума? В конце рабочего дня просто уже никого невозможно видеть. Как избежать стресса и уделить всем домашним внимание, когда ты уже не можешь спокойно разговаривать, а только хочется послать всех?!

Как избежать стресса? Все бесят!

Как избежать стресса и не сойти с ума

То тут заболит, то там прихватит. Начинаешь бегать по врачам. На фоне стресса вдобавок появляется страх за свое здоровье.  

Приползаешь домой без сил, а домашним от тебя постоянно что-то надо, и ты срываешься на всех. Как избежать стресса, когда жизнь долбит тебя с разных сторон и никакая чертова йога и мантры типа «все будет хорошо» не помогают?

Одно расслабляет и уводит хоть ненадолго от стресса — это бокальчик-другой вина. Почти все друзья и знакомые так и снимают стресс. Но полностью расслабиться не дает мысль, что так и спиться недолго, да и для организма вредно.

Как избежать стресса, если ничего не помогает и невозможно переключиться? Разные успокоительные как мертвому припарка. Невозможно понять, как жить дальше и как избежать стресса, чтобы окончательно не сойти с ума!

Как избежать стресса и понять, что происходит со мной? Как научиться жить в спокойствии и гармонии? Возможно ли это? Да, возможно. Читайте об этом в статье.


Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
HaBepx