Обиды камнем тяжелым лежат на душе. Они заполонили все мои мысли. Снова и снова я проживаю ситуацию, в которой меня обидели. Не осталось сил терпеть это. Хочется отпустить обиду и начать жизнь с чистого листа.
С каждым утром все тяжелее вставать на работу. Обиды в душе копятся с каждым днем все больше и больше. Совсем не остается сил вынашивать тяжесть обид в душе. Так и хочется выплеснуть все наружу. Как отпустить обиды прошлого, когда каждый день добавляются новые маленькие обидки?
Все началось с того, что в детстве мама много работала и практически не уделяла мне внимания. А мне так этого очень не хватало. После появилась младшая сестренка, и все внимание было сконцентрировано на ней. Далее появилось недопонимание с учителями в школе и разногласия со сверстниками.
Сегодня я уже взрослая, самостоятельная девушка, есть своя семья. Но простить обиды и отпустить прошлое я все еще не могу. Я пришла к мысли, что мне срочно нужно научиться не обращать внимания на обидчиков. Ну, подумаешь, человек в автобусе на ногу наступил! Там же такая толпа была! Но не тут-то было… В течение всего дня проматываю мысли в голове, как можно было колко ответить этому неуклюжему барану!
Подумаешь, женщина в магазине толкнула нечаянно, там проходы узкие! К приходу домой я обязательно придумаю, как можно было оскорбить эту неповоротливую корову. И так постоянно. С одной стороны, ничего страшного не произошло. Но моя голова работает без моего ведома и, прокручивая каждую ситуацию, еще больше нагружает мои плечи обидами.
Как бы я ни старалась забыть обиды, занять себя чем-то, увлечь голову и руки в давно забытое хобби, все эти попытки отпустить обиду и простить человека дают только временный результат. Спустя какое-то время я снова вспоминаю всех, кто меня когда-либо обидел.
Что же делать в такой ситуации? Неужели никогда не получится простить обиду и отпустить прошлое?
К моему счастью, я нашла ответ. Оказывается, причины проявления обиды кроется в особенности психики человека. И возникает обида не у всех. Для таких людей важно, чтобы все было ровно, по справедливости, поровну. Они ценят прямоту, честность, уважение. И если возникает любое отступление от этого, то возникает внутренний перекос, который вызывает ощущение дискомфорта и несправедливости.
Только благодаря тренингу «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я нашла причину всех своих обид и уже на верном пути от их освобождения.
Как отпустить обиду, откуда она берется, я узнала из статьи: «Сто лет рабства или куда приводят обиды»
Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту