Неуверенность в себе ухудшает качество жизни, ведь когда появляется какой-то шанс, ты его не можешь использовать: проявить инициативу на работе, выступить на конференции, спросить что-то важное у незнакомого человека…

Намерение совершить действие тормозят вопросы: «а если обо мне плохо подумают?», «вдруг я буду волноваться и не смогу связать два слова?», «а если буду нелепо выглядеть?», «один раз уже пробовал, не получилось — и в этот раз точно не получится»... Как побороть и ощущение неуверенности в себе и избавиться от ложных комплексов? За ответом обратимся к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Как побороть неуверенность в себе

Корень такого рода неуверенности в себе скрыт во врожденных психических свойствах человека. Природный страх опозориться усиливается богатой эмоциональностью и врожденным неосознанным страхом смерти. В норме такой человек — это уравновешенный, уверенный в своих силах профессионал, который не боится ни публичных выступлений, ни общения с незнакомыми людьми.

Но при определенных обстоятельствах (например, вследствие детских травм или внезапных перемен в жизни) у таких людей может возникать неуверенность в себе, доходящая до патологических состояний. Таким способом психика сообщает, что человек не выполняет свою роль в обществе и вместо этого зациклился на себе.

Навык, приобретаемый на тренинге Системно-векторная психология, позволяет глубоко и детально разобраться в механизмах формирования неуверенности в себе. Это позволяет избавиться от неуверенности в себе и начать жить полной жизнью.

Подробнее об этом и о том, как побороть неуверенность в себе, читайте в статье «Неуверенный в себе человек — жертва страхов или стимул к развитию?»

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Оформитель: Алла Кольченко

Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как избавиться от эмоциональной зависимости

Гармоничные отношения в паре — это нарастающее с каждым днем счастье или череда постоянных страданий? Почему одни люди любят свою вторую половинку и ощущают себя...

Читать далее...

Как стать красивой?

Красота привлекает внимание. В нашем мире красивая женщина — эталон женственности и привлекательности. Обложки глянцевых журналов, яркие вспышки камер, подиум и сцена — все подвластно...

Читать далее...

Как пережить смерть собаки

Очень часто в нашей жизни питомцы приобретают больший статус, чем просто животные. И никто не думает о том, что это когда-нибудь закончится. А когда это...

Читать далее...

Как отвлечься от плохих мыслей и жить без страхов

Что делать, если тревожные мысли о плохом не дают покоя утром, днем, вечером, перед сном и даже ночью, а советы психологов не помогают? Как быстро...

Читать далее...
HaBepx