Полтора года назад умерла мама, скучаю по ней очень сильно. От малейших воспоминаний о ней сжимается сердце, слезы заливают глаза. Не могу ее забыть, отпустить. И ночью мама снится часто, как будто бы она еще раз умирает. Умом понимаю, что скучать так сильно по умершей маме не стоит - маме было 86 лет, пора уходить, мы все умрем, но все такие мысли совсем не помогают мне… Что делать, если скучаю по умершей маме? Как успокоиться?

Боль при потери близкого человека, особенно, мамы бывает очень сильная и это нормально. Ненормально, когда происходит буквально "залипание" на умершей маме, скучание по ней такое, что оно мешает жить. Если острая боль утраты не проходит даже после года смерти, дальше она уже не притупляется, а наоборот - усиливается. Зрительные образы, запахи только увеличивают страдания.

Скучаю по умершей маме: что делать?

Эмоциональная привязанность к маме - это прекрасное ощущение пока она жива, но это может перерасти в настоящую трагедию, когда она умирает. Даже вследствие естественной смерти в очень пожилом возрасте. Эмоциональная привязанность может стать эмоциональной зависимостью, а вернее даже эмоциональной удавкой. Такой переход неестественный, потому что в норме после того, как мама умерла, боль постепенно должна угасать и превращаться в светлые воспоминания и теплую благодарность за все то, что мама дала в жизни.

Эмоциональная зависимость к умершей маме возникает из-за нескольких факторов: во-первых, страха смерти, который проявляется в результате стресса от смерти самого близкого человека. Во-вторых, отсутствие других объектов для эмоционального выражения себя. Есть и другие факторы, усугубляющие ситуацию, например, вина перед умершей мамой, ощущение, что ее можно было вылечит, спасти. Все это складывается в единую мозаику, когда жизнь без мамы кажется невыносимой.

В таком состоянии не помогут ни заговоры, ни аутотренинги. Человек становится сильно эмоционально уязвимым, буквально – хрупким. Единственное, что поможет – это разобраться, как продолжать жить, когда не стало мамы. Именно в жизни после ее ухода и есть разгадка страданий.


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Комментарии   

+2 # Фирдаус 13.12.2017 17:01
У меня тоже умерла мама три месяца назад,мне 54 года нет детей нет мужа вокруг пустота, вдуше боль,что то не досказано ,не до любила,, боль боль боль,пишу и плачу,чувствую себя слабой, беспомощной, с мамой чувствовала сильной,
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как перестать бояться темноты

В комнате темно. В голову непроизвольно лезут странные и оторванные от реальности мысли: «под кроватью кто-то спрятался и хочет меня съесть!», «надо укрыться одеялом с...

Читать далее...

Женская сексуальность

Очень много написано про женскую сексуальность, но все советы в основном касаются внешности, сексуальных техник и манипулирования мужчиной. А вот о внутреннем содержании, о психологическом...

Читать далее...

Как избавиться от примет и суеверий

Не наступать на крышки колодцев, не проходить под лестницей, не садиться на 13-е место в самолете… И еще тысячи других плохих примет и суеверий... В...

Читать далее...

Как избавиться от эмоциональной зависимости

Гармоничные отношения в паре — это нарастающее с каждым днем счастье или череда постоянных страданий? Почему одни люди любят свою вторую половинку и ощущают себя...

Читать далее...
HaBepx