Мне всегда казалось, что это невозможно. Самостоятельно... от панических атак... избавиться.... Если бы мне кто-то сказал, что я буду произносить эти слова ВМЕСТЕ в одном предложении, я бы расхохоталась ему в лицо. Нет, однозначно, это может быть только шуткой.

Я ошибалась. И моя ошибка состояла в том, что я брала в ощущениях самый пик проявления панических атак. Ну как, скажите на милость, можно избавиться от панических атак, когда сердце бешено колотиться, и кажется, что это последний глоток воздуха в твоей жизни? Конечно, нужна помощь, а любая самостоятельность приведет к катастрофе. Успокоительные, свежий воздух, поддержка и забота - это все, в чем нуждается любой человек в момент приступа панических атак.

Конечно, я не могла избавится от панических атак самостоятельно в момент их проявлений, но оказалось, что я не такая уж бессильная против них. Более того, они исчезли навсегда. Растворились, как туман, как страшный сон, как будто их никогда и не было.

Как? Читайте мою историю о том, как я самостоятельно избавилась от панических атак.


Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак, которые возникают непонятно отчего? 

Читать далее...

Инфантильный мужчина: почему я с ним?

Ты догадываешься, что тебе достался инфантильный мужчина. У вас – отношения. Но почему-то поведение твоего инфантильного мужа тебя не радует. Для начала давай разберемся, что...

Читать далее...

Одиночество в старости

Одиночество – это страшное наказание для человека. А одиночество в старости – это самое печальное, что можно себе представить. Каково это – жить в одиночестве...

Читать далее...

Как перестать бояться людей?

Что люди скажут? Что обо мне подумают? Как мне перестать бояться людей и бояться себя? Как перестать мучиться этими вопросами? Когда мы боимся людей, испытывая...

Читать далее...

Вампиры, как распознать, как защититься от них — есть ли действенное средство?

Во все времена люди задавались вопросом: кто такие вампиры, как распознать, как защититься от этой напасти, как не стать жертвой энергетического вампира? Многие применяют заговоры...

Читать далее...

Боюсь старости, как справиться?

В один прекрасный момент ты себе признаешься — я боюсь старости. Откуда появился этот страх? Люди рождаются, растут, живут, взрослеют, стареют… Казалось бы, происходит естественный...

Читать далее...
HaBepx