Меня снова отправляют в командировку чуть ли не на другой конец нашей страны. Добраться туда можно только на самолете, так как это быстрее. Да и прямого поезда до пункта назначения нет.

Есть только одно НО: я боюсь летать на самолете! Страх перед полетом охватывает настолько сильно, что я готова высадить всех пассажиров и отменить рейс.

Все путешествия и командировки даются мне очень тяжело. Каждый раз мне приходится выпивать гору успокоительных таблеток или просто ехать на поезде или автомобиле.

боюсь летать на самолете

Я не знаю, как перестать бояться летать на самолете. Устала так жить. Я перечитала много литературы, посетила не одного психотерапевта, чтобы понять, как не бояться летать. Но страх меня так и не покинул.

Боюсь летать на самолете: что делать, как с этим жить?

За много лет борьбы со своим страхом я узнала, что не одна такая. Множество людей ищут ответ на вопрос: что делать, если боишься летать?

Кто-то из них немного выпивает для успокоения нервов. А кто-то пытается заниматься йогой, выполняет дыхательную гимнастику. Но страх никуда не исчезает. Он вновь и вновь возвращается.

Чтобы узнать, как не бояться летать и что кроется за страхом полетов, читай статью «Страх самолётов: а вдруг это предчувствие?» 


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как пережить смерть собаки

Очень часто в нашей жизни питомцы приобретают больший статус, чем просто животные. И никто не думает о том, что это когда-нибудь закончится. А когда это...

Читать далее...

Как отвлечься от плохих мыслей и жить без страхов

Что делать, если тревожные мысли о плохом не дают покоя утром, днем, вечером, перед сном и даже ночью, а советы психологов не помогают? Как быстро...

Читать далее...

Боюсь смерти близких людей

Боюсь смерти близких людей. Постоянная тревога не отпускает, не дает жить спокойно и радоваться жизни вместе со своими близкими. Они уже устали от постоянных нравоучений...

Читать далее...

Как жить и не бояться смерти

Страх в ситуации объективной опасности для жизни — нормальная реакция для большинства людей. Это позволяет мобилизовать ресурсы организма, чтобы как можно скорее выйти из опасной...

Читать далее...
HaBepx