Что люди скажут? Что обо мне подумают? Как мне перестать бояться людей и бояться себя? Как перестать мучиться этими вопросами? Когда мы боимся людей, испытывая при этом стыд, то понятно, что это чувство со знаком минус. За свой проступок или за внешний вид, если они асоциальны, нас приучают стыдиться с детства. Но если это испепеляющее изнутри чувство несоразмерно с причиной? Причина не стоит выеденного яйца. Что делать тогда? Как перестать бояться общения с людьми из-за ложного стыда? 

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана психика человека складывается из восьми компонент — векторов. Их сочетание дает широкую и разнообразную палитру психических типов людей. Среди них есть обладатели анального вектора, которых мучает вопрос, как перестать бояться разговаривать с людьми, смотреть им в глаза, сгорать со стыда, подчас малозначительного!

Такие люди очень добропорядочны. Это прекрасные семьянины. Честные и справедливые: делят все поровну. Они очень внимательны к деталям. От природы им свойственно чувство стыда. Иногда оно бывает обостренным из-за пережитых в детстве психических травм. А если они находятся в фрустрации, то могут стать невероятно придирчивыми и дотошными к себе, а не только к другим! Тогда они начинают бояться себя, или, говоря системным языком, у них возникает страх опозориться. Например, могут начать бояться общаться с друзьями после какой-то неудачной шутки на празднике или с коллегами после неудавшегося спича.

Стыдливость. Или как перестать бояться и стесняться людей

А вот другая форма стыда. Моя подруга говорит: «Я ужасно стесняюсь людей. Даже когда надо просто о чем-то спросить или ответить на незамысловатый вопрос. Например, поинтересоваться, кто в очереди последний!» Когда анальный человек боится общаться, это называют стыдливостью, или смущением. Человеку все время за себя неудобно!

Скромность — это следствие того, что вы стесняетесь людей

Бывает, что невозможно справиться с тем, как перестать бояться людей и стесняться не по поводу поведения, а неприятия своей внешности. И человек уходит в самобичевание: «Я некрасивая: грудь у меня что-то не то и талия не очень!»

Часто самоедство проявляется не открыто, а опосредованно. Если невозможно перестать бояться реакции людей, переживая за какие-то свои внешние качества, формируется обводной, отвлекающий маневр. Чтобы скрыть свою неуверенность, мы начинаем критику, например, одежды: как сидит, или в адрес производителей. «Да, вы что! Надеть такую короткую юбку?!», «Нет, это мне определенно не идет! Совсем шить разучились!». Это приводит к самоограничению, которое называют ложной скромностью. Человек старается быть незаметным, слиться с ландшафтом, чтобы его случайно не заклевали. Почему им страшно?

Оказывается, такое случается с обладателями зрительного вектора. Такие люди чувствительны и ранимы. Из-за их эмоциональности все им видится как бы через увеличительное стекло. И поэтому именно для них задача одна из первых — как перестать бояться людей и стесняться, как избавиться от страхов!

Как побороть страх перед людьми

Что же делать, если страхи не дают жить? Как избавляться от стыдливости и ложной скромности? Как перестать бояться людей?

Ответ на этот вопрос ищут все, кому знакомы эти дискомфортные состояния. Те, кого бросает то в жар, то в холод от беспочвенного смущения, от ужаса, когда случайно разбилась чашка, громко засмеялся или, не дай бог, упал на глазах у всех! От всех этих различных состояний, которые можно описать словами: боюсь себя, боюсь людей.

Бывает, всю жизнь человек проживет, а так и не поймет, что основным двигателем его поведения являются страхи. Потому что кроме явных, бывают и скрытые, которые их носителям даже трудно определить, как таковые. Они скорее ощущаются как постоянные неудовлетворенность, беспокойство, ненаполненность. 

Для стороннего наблюдателя это выглядит как устойчивые черты боязливого характера. Люди мучаются всю жизнь и даже не подозревают, что от этих страхов можно избавиться навсегда! Чтобы найти путь к тому, как не бояться ни людей, ни себя, читайте статью: Почему я всего стыжусь и стесняюсь? 


Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как защититься от сглаза?

Страшно жить в этом мире, кругом столько злых людей. Одни завидуют, другие ненавидят, кто-то просто злой по своей сути. А еще они и навредить могут...

Читать далее...

Боюсь потерять любимого…

«Ты меня любишь?» — спрашиваю я у него. А у самой мысли каждый раз о том, что боюсь потерять любимого! Мне просто необходимо услышать, что...

Читать далее...

Можно ли верить экстрасенсам

Программа «Ревизорро» телеканала «Пятница» наведалась к знаменитому и популярному магу и экстрасенсу в Питере. Для проверки его сверхспособностей. И чтоб найти ответ на вопрос —...

Читать далее...

Как начать любить себя и стать счастливой

Как начать любит себя, если всю жизнь избегаешь зеркал. Куда не посмотришь, везде наталкиваешься на красивую девушку. У одной — длинные красивые ноги, у другой...

Читать далее...

Хочу быть самой красивой!

Ни одна мельчайшая точечка на теле не останется мною не замеченной. Я ни за что в жизни не пройду мимо зеркала. Ну, это получается как-то...

Читать далее...

Истерика у женщины — больше не могу!

Все! Ухожу. Сил больше моих нет. Меня достали ее истерики. Невыносимо терпеть истерику у женщины, когда нет никаких причин для этого.

Читать далее...

Чувство отчаяния… Когда больше нет сил

Чувство отчаяния… оно такое! Порой неизвестно, на какой срок приходит к нам. Бывает, заглянет на часик-другой, а потом и след простыл. А порой, как засидится...

Читать далее...

Селфи-зависимость — как избавиться?

Когда мы в детстве смотрели мультик «Ну, погоди!», смеялись, когда волк фотографировал сам себя. Кто ж мог знать, что в наше время фотографирование самого себя...

Читать далее...

Я себе не нравлюсь. Возможно ли стать счастливой?

Грустно видеть себя в зеркале. Смотрю и понимаю, что никогда мне не быть счастливой. Вокруг так много красивых девушек, за ними ухаживают мужчины.

Читать далее...
HaBepx