Что люди скажут? Что обо мне подумают? Как мне перестать бояться людей и бояться себя? Как перестать мучиться этими вопросами? Когда мы боимся людей, испытывая при этом стыд, то понятно, что это чувство со знаком минус. За свой проступок или за внешний вид, если они асоциальны, нас приучают стыдиться с детства. Но если это испепеляющее изнутри чувство несоразмерно с причиной? Причина не стоит выеденного яйца. Что делать тогда? Как перестать бояться общения с людьми из-за ложного стыда? 

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана психика человека складывается из восьми компонент — векторов. Их сочетание дает широкую и разнообразную палитру психических типов людей. Среди них есть обладатели анального вектора, которых мучает вопрос, как перестать бояться разговаривать с людьми, смотреть им в глаза, сгорать со стыда, подчас малозначительного!

Такие люди очень добропорядочны. Это прекрасные семьянины. Честные и справедливые: делят все поровну. Они очень внимательны к деталям. От природы им свойственно чувство стыда. Иногда оно бывает обостренным из-за пережитых в детстве психических травм. А если они находятся в фрустрации, то могут стать невероятно придирчивыми и дотошными к себе, а не только к другим! Тогда они начинают бояться себя, или, говоря системным языком, у них возникает страх опозориться. Например, могут начать бояться общаться с друзьями после какой-то неудачной шутки на празднике или с коллегами после неудавшегося спича.

Стыдливость. Или как перестать бояться и стесняться людей

А вот другая форма стыда. Моя подруга говорит: «Я ужасно стесняюсь людей. Даже когда надо просто о чем-то спросить или ответить на незамысловатый вопрос. Например, поинтересоваться, кто в очереди последний!» Когда анальный человек боится общаться, это называют стыдливостью, или смущением. Человеку все время за себя неудобно!

Скромность — это следствие того, что вы стесняетесь людей

Бывает, что невозможно справиться с тем, как перестать бояться людей и стесняться не по поводу поведения, а неприятия своей внешности. И человек уходит в самобичевание: «Я некрасивая: грудь у меня что-то не то и талия не очень!»

Часто самоедство проявляется не открыто, а опосредованно. Если невозможно перестать бояться реакции людей, переживая за какие-то свои внешние качества, формируется обводной, отвлекающий маневр. Чтобы скрыть свою неуверенность, мы начинаем критику, например, одежды: как сидит, или в адрес производителей. «Да, вы что! Надеть такую короткую юбку?!», «Нет, это мне определенно не идет! Совсем шить разучились!». Это приводит к самоограничению, которое называют ложной скромностью. Человек старается быть незаметным, слиться с ландшафтом, чтобы его случайно не заклевали. Почему им страшно?

Оказывается, такое случается с обладателями зрительного вектора. Такие люди чувствительны и ранимы. Из-за их эмоциональности все им видится как бы через увеличительное стекло. И поэтому именно для них задача одна из первых — как перестать бояться людей и стесняться, как избавиться от страхов!

Как побороть страх перед людьми

Что же делать, если страхи не дают жить? Как избавляться от стыдливости и ложной скромности? Как перестать бояться людей?

Ответ на этот вопрос ищут все, кому знакомы эти дискомфортные состояния. Те, кого бросает то в жар, то в холод от беспочвенного смущения, от ужаса, когда случайно разбилась чашка, громко засмеялся или, не дай бог, упал на глазах у всех! От всех этих различных состояний, которые можно описать словами: боюсь себя, боюсь людей.

Бывает, всю жизнь человек проживет, а так и не поймет, что основным двигателем его поведения являются страхи. Потому что кроме явных, бывают и скрытые, которые их носителям даже трудно определить, как таковые. Они скорее ощущаются как постоянные неудовлетворенность, беспокойство, ненаполненность. 

Для стороннего наблюдателя это выглядит как устойчивые черты боязливого характера. Люди мучаются всю жизнь и даже не подозревают, что от этих страхов можно избавиться навсегда! Чтобы найти путь к тому, как не бояться ни людей, ни себя, читайте статью: Почему я всего стыжусь и стесняюсь? 


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как найти девушку для отношений

Выбор партнерши для серьезных отношений, чтобы вместе с ней идти по жизни, не теряет своей актуальности. Тебя окружают девушки, разные по внешности и по характеру...

Читать далее...

Как избавиться от панических атак

Как избавиться от панических атак, которые возникают непонятно отчего? 

Читать далее...

Инфантильный мужчина: почему я с ним?

Ты догадываешься, что тебе достался инфантильный мужчина. У вас – отношения. Но почему-то поведение твоего инфантильного мужа тебя не радует. Для начала давай разберемся, что...

Читать далее...

Одиночество в старости

Одиночество – это страшное наказание для человека. А одиночество в старости – это самое печальное, что можно себе представить. Каково это – жить в одиночестве...

Читать далее...

Как перестать бояться людей?

Что люди скажут? Что обо мне подумают? Как мне перестать бояться людей и бояться себя? Как перестать мучиться этими вопросами? Когда мы боимся людей, испытывая...

Читать далее...

Вампиры, как распознать, как защититься от них — есть ли действенное средство?

Во все времена люди задавались вопросом: кто такие вампиры, как распознать, как защититься от этой напасти, как не стать жертвой энергетического вампира? Многие применяют заговоры...

Читать далее...

Боюсь старости, как справиться?

В один прекрасный момент ты себе признаешься — я боюсь старости. Откуда появился этот страх? Люди рождаются, растут, живут, взрослеют, стареют… Казалось бы, происходит естественный...

Читать далее...

Что делать, если близкий человек попал в секту

Чего боится человек, чьи родственники попали в секту? Что они отпишут жилье незнакомым людям? Что они вынесут все из дома? А если муж попал в...

Читать далее...

Почему мой муж меня душит?

В яростном гневе он накинулся на тебя. Схватил за горло и начал душить. Пальцы царапали стенку. В глазах темнело. Ты проваливалась в темноту.

Читать далее...

Как люди попадают в секты?

Неспособность реализовать себя в обществе, наладить духовный контакт с близкими, трагедия в личной жизни, потеря здоровья, поиск смысла жизни – вот неполный перечень причин, которые...

Читать далее...

Мясо есть нельзя…!

Как же порой сложно общаться с людьми на эту тему! Они с малых лет употребляют мясо и считают это вполне нормальным. Неужели непонятно, мясо есть...

Читать далее...

Как не бояться драки и победить всех в этом тяжелом бою

В современном мире культура воспитания приучает нас к ценности человеческой жизни. Люди стараются решать все споры мирным путем – посредством переговоров. И слава богу! Не...

Читать далее...

Как мальчики играют в куклы

Играют ли мальчики с куклами? А вы когда-нибудь видели, как мальчики играют в куклы? А я видела. Пришла в гости к своей подружке, а ее...

Читать далее...

Как бороться с паническими атаками и дальше жить счастливо

Вот снова сердце бешено стучит, ладони потеют, а мысли разлетелись, и ты не понимаешь, что происходит. Уже в который раз без видимых на то причин...

Читать далее...

Боязнь людей

Отчего я такой застенчивый? Отчего у меня – страх выступать перед людьми, даже если это – знакомые и друзья? Почему мне трудно заговорить с человеком...

Читать далее...
HaBepx