Меня не покидают страхи о том, что я могу неизлечимо заболеть. Очень боюсь заболеть какой-нибудь болезнью, от которой долго и безнадежно умирают. Как подумаю об этом, кровь стынет в жилах. Жить становится страшно.

Везде видится опасность.

Мысли сами лезут в голову то о падении самолета, то о какой-нибудь катастрофе, где мне будет мучительно страшно и больно. Понятно, конечно, что мы все когда-нибудь умрем. Но невыносимо, когда эти мысли лезут постоянно. Мысли о том, что можно покалечиться или заболеть.

Как перестать бояться заболеть, если мысли о болезнях сами лезут ко мне в голову? Очень боюсь заболеть и узнать об этом на последней стадии. Боюсь заболеть раком, неизлечимо. Из-за этих мыслей порой невозможно принять какое-то решение. Страх сковывает, плохое предчувствие не дает радоваться жизни. Голова не соображает, а ищет только вариант, как максимально обезопасить себя, свое здоровье.

Боюсь заболеть

Какой будет моя болезнь, и что делать, чтобы предотвратить опасность или избежать ее? А может, это моя интуиция всегда на страже. Может, мои ощущения предохраняют меня от опасности, чтобы я была бдительна и постоянно проверяла свое здоровье?

Но получается, мне нужно постоянно бегать по врачам, чтобы, не дай Бог, не упустить начало развития какой-нибудь болезни?! Да так можно с ума сойти от постоянного контроля! От постоянного страха заболеть раком, полететь не на том самолете, сесть не на ту маршрутку или попасть в аварию.

Я очень боюсь заболеть и умереть преждевременно. Это толкнуло меня на поиски информации о том, как перестать бояться заболеть и умереть. Об этом интересно написано в следующих статьях:

«Капельки на лбу от замершего сердца. Наедине со страхом смерти»

«Паническое расстройство: победа над несуществующей болезнью»

«Как избавиться от страхов и вздохнуть свободно»


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как избавиться от эмоциональной зависимости

Гармоничные отношения в паре — это нарастающее с каждым днем счастье или череда постоянных страданий? Почему одни люди любят свою вторую половинку и ощущают себя...

Читать далее...

Как стать красивой?

Красота привлекает внимание. В нашем мире красивая женщина — эталон женственности и привлекательности. Обложки глянцевых журналов, яркие вспышки камер, подиум и сцена — все подвластно...

Читать далее...

Как пережить смерть собаки

Очень часто в нашей жизни питомцы приобретают больший статус, чем просто животные. И никто не думает о том, что это когда-нибудь закончится. А когда это...

Читать далее...

Как отвлечься от плохих мыслей и жить без страхов

Что делать, если тревожные мысли о плохом не дают покоя утром, днем, вечером, перед сном и даже ночью, а советы психологов не помогают? Как быстро...

Читать далее...
HaBepx