Что делать — если боишься темноты, хотя ты уже давно взрослый. Давно не ребенок, давно вырос, а страх темноты все еще преследует тебя. Темные улицы по дороге домой после работы, темный парк с кустами и тропинками по вечерам — сливаются в темное пятно, которое пугает своей неизвестностью и непредсказуемостью.

Темный подъезд, темная лестница, темная квартира — и страх. Страх, сжимающий сердце, преследует тебя, пока не нащупаешь выключатель и резко не нажмешь на него. Свет озаряет все вокруг, и становится видно, что никого в темноте не было и быть не могло.

Что делать, если боишься темноты, а сознательные доводы и уговоры самого себя не помогают? И стыдно признаться в боязни темноты, и не знаешь, что делать взрослому человеку в этом случае.

В интернете можно найти множество советов о том, как избавиться от страха, но они не дают желаемого результата. Потому что, чтобы избавиться от страхов, важно не просто следовать прочитанным или услышанным советам. Важно проработать свои состояния, осознать корень проблемы, разобраться в причинах возникновения страха темноты. Только тогда будет результат.

Подробнее о причинах боязни темноты и о том, что делать, читайте здесь:

«Страх темноты. Узнать себя и перестать бояться»

«Почему я боюсь темноты, или Как перестать спать с включенным светом»

«Страх темноты. Не жизнь, а сплошное мучение!»


Комментарии   

0 # Галина 12.11.2017 23:24
ой, как знакомо, а еще страшно, что за спиной кто-то...резко нужно повернуться... :cry:
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как защититься от сглаза?

Страшно жить в этом мире, кругом столько злых людей. Одни завидуют, другие ненавидят, кто-то просто злой по своей сути. А еще они и навредить могут...

Читать далее...

Боюсь потерять любимого…

«Ты меня любишь?» — спрашиваю я у него. А у самой мысли каждый раз о том, что боюсь потерять любимого! Мне просто необходимо услышать, что...

Читать далее...

Можно ли верить экстрасенсам

Программа «Ревизорро» телеканала «Пятница» наведалась к знаменитому и популярному магу и экстрасенсу в Питере. Для проверки его сверхспособностей. И чтоб найти ответ на вопрос —...

Читать далее...

Как начать любить себя и стать счастливой

Как начать любит себя, если всю жизнь избегаешь зеркал. Куда не посмотришь, везде наталкиваешься на красивую девушку. У одной — длинные красивые ноги, у другой...

Читать далее...

Хочу быть самой красивой!

Ни одна мельчайшая точечка на теле не останется мною не замеченной. Я ни за что в жизни не пройду мимо зеркала. Ну, это получается как-то...

Читать далее...

Истерика у женщины — больше не могу!

Все! Ухожу. Сил больше моих нет. Меня достали ее истерики. Невыносимо терпеть истерику у женщины, когда нет никаких причин для этого.

Читать далее...

Чувство отчаяния… Когда больше нет сил

Чувство отчаяния… оно такое! Порой неизвестно, на какой срок приходит к нам. Бывает, заглянет на часик-другой, а потом и след простыл. А порой, как засидится...

Читать далее...

Селфи-зависимость — как избавиться?

Когда мы в детстве смотрели мультик «Ну, погоди!», смеялись, когда волк фотографировал сам себя. Кто ж мог знать, что в наше время фотографирование самого себя...

Читать далее...

Я себе не нравлюсь. Возможно ли стать счастливой?

Грустно видеть себя в зеркале. Смотрю и понимаю, что никогда мне не быть счастливой. Вокруг так много красивых девушек, за ними ухаживают мужчины.

Читать далее...
HaBepx