Случалась с вами такая ситуация? Неожиданно накатывает чувство сильного страха. Это чувство может застать посреди улицы, в транспорте, на работе. Оно лишает сил, мешает жить полноценной жизнью, мешает развиваться. С разной интенсивностью чувство страха может захватывать в свой плен в течение суток, из которого сложно избавиться, выбраться из этого состояния.

Чувство сильного страха и тревоги поглощает все мысли, весь разум, все эмоции, мешает действовать сосредоточенно, в соответствии с реальностью, мешает жить. Днем из-за сильного страха сбивается обычный рабочий ритм, трудно держать себя в руках,– запланированные дела идут наперекосяк. Все дела, которые нужно завершить в течение дня, невозможно делать, когда внутри тебя все сжимается от страха, потеют ладони, и дрожь пробегает по всему телу. Одно желание — чтобы отпустило. Но сильное чувство страха и тревоги возникает не только днем, но и ночью. Кажется, что нет от них спасения.

Каждый раз вопросы сами всплывают в голове:

«Что делать? Куда бежать? И надо ли убегать? Как жить, когда всего боишься? Как избавиться от неприятных состояний? Откуда могли взяться такие сильные чувства и ощущения?»

Чувство сильного страха-как избавиться

В голове много вопросов… Чувство сильного страха полностью поглощает, и ты не знаешь, что делать. Потом страх отпускает, но проблема не решена, и так до следующего раза с очередным неконтролируемым захватом эмоций. Как же расслабиться и жить счастливо, радоваться близким людям, каждому дню, небу и солнышку?

Что это за чувство — страх?

Чувство страха знакомо каждому человеку. Он является естественной инстинктивной реакцией на угрозу. Это заложено в нас природой, чтобы мы могли выжить в критической ситуации. Он нас охраняет, сохраняет нашу жизнь. Полностью от чувства страха еще никто не избавился, но взять его под контроль можно. Но что делать, если чувства выходят из-под контроля сознания, а ты оказываешься во власти чувства сильного страха? Современный человек обезопасен от многих угроз, которые угрожали жизни первобытного человека. Казалось бы, жизни и здоровью ничего не угрожает, а сильное чувство присутствует постоянно или накатывает приступами, независимо от внешней угрозы.

Кто может испытывать чувство сильного страха

Понаблюдав за окружением, можно увидеть, что не все люди испытывают чувство сильного страха, который описан выше — всепоглощающий, приступообразный, регулярный, панический, сильный сверх нормы. Таких людей немного. Они — обладатели зрительного вектора. Люди, отличающиеся от других высокой эмоциональной амплитудой, впечатлительностью, отмечающие красоту окружающего мира — природы и людей. Им жалко животных на улице — птичек, кошечек, собачек. Их отличает частая смена эмоциональных состояний. Эмоциональные всплески, буря эмоций — это все о них. Эмоциональная амплитуда у людей, обладателей зрительного вектора, колеблется от страха до любви. Разгон эмоций — от всепоглощающего страха до всепоглощающей любви. Особо чувственно воспринимают красоту нашего мира, природы и людей. Для них смысл жизни в любви. А в чем же еще? Красота внутренняя и внешняя спасет мир. От них можно услышать фразу: «Как красиво!», сказанную с особой эмоциональностью.

Причины возникновения чувства сильного страха и тревоги раскрываются на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, где объясняется вся причинно-следственная связь возникновения этой эмоции, почему в наши дни люди испытывают ее без явной причины.

Эти причины скрыты глубоко в бессознательном. Осознания, которые происходят на тренинге, избавляют людей со зрительным вектором от чувства сильного страха, от панических атак. Те сильные эмоции, которые испытывает человек в состоянии страха, превращаются в положительные, позволяющие человеку жить и радоваться жизни. Когда есть понимание, почему страх так преувеличен, то можно привести его в норму, избавиться от приступов сильного страха навсегда.

С результатами избавления от чувства страха можно ознакомиться здесь.


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как перестать бояться темноты

В комнате темно. В голову непроизвольно лезут странные и оторванные от реальности мысли: «под кроватью кто-то спрятался и хочет меня съесть!», «надо укрыться одеялом с...

Читать далее...

Женская сексуальность

Очень много написано про женскую сексуальность, но все советы в основном касаются внешности, сексуальных техник и манипулирования мужчиной. А вот о внутреннем содержании, о психологическом...

Читать далее...

Как избавиться от примет и суеверий

Не наступать на крышки колодцев, не проходить под лестницей, не садиться на 13-е место в самолете… И еще тысячи других плохих примет и суеверий... В...

Читать далее...

Как избавиться от эмоциональной зависимости

Гармоничные отношения в паре — это нарастающее с каждым днем счастье или череда постоянных страданий? Почему одни люди любят свою вторую половинку и ощущают себя...

Читать далее...
HaBepx