У меня депрессия. Я ничего не могу с этим сделать. Я не хочу просыпаться по утрам. Я не хочу работать. Я не хочу не работать. Я не хочу ничего.  Я постоянно ищу в интернете ответ на вопрос«Как избавиться от депрессии самостоятельно». Все мое нутро кричит: «Помогите избавиться от депрессии!»

Весь этот мир, все эти люди… Они такие шумные. Раздражают своей вечной беготней. Куда они все бегут? Зачем все это? Какой смысл? Я не хочу никуда бежать, ничего добиваться. Я хочу просто свернуться калачиком и лежать в тишине, темноте и одиночестве.

Как избавиться от депрессии и начать жить?

Иногда у меня случаются озарения, и я понимаю, что так не должно быть. Я кричу внутри себя: «Помогите избавиться от депрессии!» Ведь все-таки где-то есть жизнь! Где-то она бурлит и кипит. Люди варятся в ней и получают удовольствие. Или они просто играют?

Не могут они искренне радоваться. Чему тут радоваться? Ведь несмотря на все советы, как избавиться от депрессии, мир полон страданий и боли. Так чувствую я. И мне кажется, что так чувствуют все.  Просто одевают на себя маски успешных, целеустремленных менеджеров, матерей, отцов, коллег по работе и всех прочих.

Я не чувствую себя родителем. Не чувствую себя сотрудником на работе. Я не половинка своей пары. Все, с кем ассоциируют себя другие люди, у меня с приставкой «НЕ». Кто же тогда я? Как мне жить с этим чувством? И как избавиться от депрессии и начать жить?

Когда я задаю себе эти вопросы, то внутри чувствую пустоту. Это одновременно и пугает, и притягивает меня. Есть ли что-то за этой пустотой? Или там ничего нет? Я пытаюсь заглянуть туда. Ничего. Только огромный, объем пустоты и темноты.

как избавиться от депрессии: помогите

Не может быть, чтобы так было! Чтобы не было ответа на вопрос «Кто я на самом деле, и что за этой пустотой?» Чем больше я углубляюсь внутрь себя, тем больше я испытываю боль, тягу к чему-то, что нужно познать.

Куда пропали мои материальные желания – помогите избавиться от депрессии

Мне необходимо понять, как избавиться от депрессии самостоятельно. У меня все-таки есть материальные желания. Конечно, мне хочется радоваться. Мне хочется испытывать волнующие и приятные впечатления от новых мест, от путешествий.

Но пока я не понимаю, как избавиться от депрессии и начать жить. Все эти ощущения как будто подавлены во мне. Я не чувствую ничего. Только боль и страдания. Внутренний вопрос без ответа. Он зудит и болит во мне.

Только он вызывает искренний, неподдельный интерес. Я чувствую, что пока не пойму, пока все не встанет на свои места, я не испытаю радости от «мирских» удовольствий. И я кричу миру: «Помогите избавиться от депрессии!»

Я не знаю, как избавиться от депрессии самостоятельно, мне не комфортно с другими людьми. Люди вокруг меня раздражают. Я боюсь признаться себе, но в глубине души я их всех ненавижу. И прежде всего ненавижу себя. Наверное, со мной что-то не так. Пора что-то менять. Пора мне, наконец, разобраться в том, как избавиться от депрессии и начать жить.

Какие советы о том, как избавиться от депрессии, дает современная психология

Современная психология говорит о том, что такие состояния в наше время встречаются довольно часто. Согласно Системно-векторной психологии депрессия – настоящая, затяжная в полном смысле этого слова – присуща не всем людям. А только пяти процентам населения всех людей на планете.

Такая форма депрессии очень опасна. В крайних формах депрессия может привести к наркомании и суициду. Как избавиться от депрессии самостоятельно? Сегодня на этот вопрос ответили себе тысячи людей. Подробнее о том, чем вызвано это тяжелейшее состояние и что с этим делать, читайте в статье о психологии: «Как избавиться от депрессии раз и навсегда».

 


Комментарии   

0 # Юрий 09.10.2016 15:43
Похожую статью нашел http://svp.expert/psixologiya/apatiya-i-nezhelanie-dvigatsya-pochemu-propadayut-zhelaniya/#comments
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
HaBepx