Прежде чем узнать, как выйти из депрессии самостоятельно, нужно посмотреть, что мы имеем на самом деле.

Животные на нашей планете по форме все разные, а по сути – одинаковые. А люди, наоборот, одинаковые по форме, но разные по сути. Есть неторопливые, усидчивые и кропотливые. А есть быстрые и ловкие. Кто-то– открытый и эмоциональный. А другой – задумчивый и молчаливый.

Для кого-то ценностью являются материальные блага. А есть те, которые бегут от материального, запираясь в темнице своей души в поисках духовного наслаждения. Вот они-то и являются заложниками той самой, мучающей депрессии.

Как выйти из депрессии самостоятельно? Совет психолога

Современные советы по выходу из депрессии, мягко сказать, не помогают. Для того, кто находится в депрессии, советы о том, что нужно изменить привычный образ жизни, больше двигаться, заняться спортом, любимым делом, послушать приятную музыку, помедитировать,  – не эффективны.

Почему так происходит? Как выйти из депрессии?

Ощущение пустоты, мысли о том, что дальше идти некуда, – это огромная ошибка. На самом деле, мы только-только нащупываем эти цели.

Мы проживаем в мире других людей, но, погружаясь в себя в поисках ответа на свои вопросы, мы их просто не замечаем. Неудивительно, что в результате чувствуем себя одинокими и впадаем в глушащую депрессию.

Подробнее об этом читайте в статье «Советы психолога при депрессии: нетрадиционно, эффективно, проверено».

В настоящее время с уверенностью можно сказать, что лекарство против депрессии найдено. На бесплатных онлайн-тренингах Юрия Бурлана вы сможете узнать, как выйти из депрессии самостоятельно, без врачей и лекарств, наполнить жизнь новыми ощущениями, впечатлениями и радостью. Регистрируйтесь здесь.


Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Трудно сосредоточиться. Назойливые мысли не дают сконцентрироваться

Не могу сосредоточиться, все время что-то отвлекает. Когда вокруг шум и гам — визжащие звонки, скрипящие двери, бесконечная суета — все воспринимается как сквозь пелену. Закроешь уши, и...

Читать далее...
HaBepx