Что-то мешает — нет легкости, живу от выходных до выходных, невыносимо уже на следующий день рабочей недели… И совсем ничего не хочется, внутри нет жизни — что делать с этим? Тяжело теперь сосредотачиваться на делах, часто не могу заснуть, как раньше, даже тяжелый рок в наушниках сейчас не помогает.

Как избавиться от чувства одиночества? Оно преследовало меня, кажется, с рождения. Еще в детстве я ощущал отстраненность от людей, от своих сверстников в школе. Чувствовал, что я один в этом мире. Я любил слушать тишину, побыть наедине со своими мыслями, а другие бегали на переменах с громким криком, гоняли мяч целыми вечерами. Мне нравилось решать задачи в одиночестве, ведь больше никто не разбирался в физике, химии и математике лучше, чем я.

На первый взгляд жизнь удалась, самое необходимое вроде бы есть, но чего-то не хватает в жизни — не могу понять, чего. Образование, работа, деньги, семья есть. Повседневные заботы и дела, даже увлечения. Но нет того, что зажигает, дает энергию.

Не могу сосредоточиться, все время что-то отвлекает. Когда вокруг шум и гам — визжащие звонки, скрипящие двери, бесконечная суета — все воспринимается как сквозь пелену. Закроешь уши, и становится тише. Но в голове столько мыслей. Одна напрыгивает на другую, все время уводят в сторону и не дают сосредоточиться. Который день не могу закончить работу, и от этого сам страдаю. Сосредоточение необходимо как воздух, а у меня не получается. Работы становится все больше, и напряжение нарастает все сильнее. Меня называют рассеянным, невнимательным, ругают, что не могу собраться с мыслями, не могу сосредоточиться. Но я сам от этого страдаю. А в последнее время еще и мучают постоянные головные боли.

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Что делать, если ничего не хочется

Что-то мешает — нет легкости, живу от выходных до выходных, невыносимо уже на следующий день рабочей недели… И совсем ничего не хочется, внутри нет жизни...

Читать далее...

Чувство одиночества и ненужности — как избавиться?

Как избавиться от чувства одиночества? Оно преследовало меня, кажется, с рождения. Еще в детстве я ощущал отстраненность от людей, от своих сверстников в школе. Чувствовал...

Читать далее...

Если чего-то не хватает в жизни — значит, пришло время перемен

На первый взгляд жизнь удалась, самое необходимое вроде бы есть, но чего-то не хватает в жизни — не могу понять, чего. Образование, работа, деньги, семья...

Читать далее...
HaBepx