Что делать, если тревожные мысли о плохом не дают покоя утром, днем, вечером, перед сном и даже ночью, а советы психологов не помогают? Как быстро отвлечься от таких мыслей? Прежде всего необходимо разобраться в глубинных психологических причинах, из-за которых появляются плохие мысли, страхи и прочие тревожные состояния. В этом нам поможет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Боюсь смерти близких людей. Постоянная тревога не отпускает, не дает жить спокойно и радоваться жизни вместе со своими близкими. Они уже устали от постоянных нравоучений, типа «туда не ходи», «с теми не дружи», «из школы звони», «с работы звони». Постоянный контроль уже достал близких, но я ничего не могу с собой поделать.

Как быть? Как перестать переживать и надумывать себе всякие катастрофы, которые могут приключиться с моими близкими, особенно с детьми? Что же делать?

Страх в ситуации объективной опасности для жизни — нормальная реакция для большинства людей. Это позволяет мобилизовать ресурсы организма, чтобы как можно скорее выйти из опасной ситуации. Но есть люди с гиперусиленным чувством страха. Им кажется, что опасность для жизни повсюду и может нагрянуть в любой момент: внезапная смертельная болезнь, хищное животное под кроватью в закрытой на все замки квартире и пр. Что это за люди и как им жить и не бояться смерти? За ответом обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
HaBepx