Хочу похудеть, но нет силы воли. Ноги несут на кухню к холодильнику, а рука сама тянется к еде. Осталось еще что-то вкусненькое? Смотрю на часы.

Буквально полчаса назад я еще что-то жевала и не могла так скоро проголодаться. Но опять хочу есть. Знаю, что лишние килограммы набирать очень легко.

Хочу похудеть но нет силы воли

И, как назло, хочется чего-то сладкого и калорийного, то, что обязательно увеличит сантиметры на талии.

Каждое утро, нет, даже еще с вечера, наевшись до отвала, я обещаю себе, что завтра я точно не буду есть так много, ведь я хочу похудеть. Но, нет… Силы воли не хватает. И каждый день повторяется одно и то же. Обещания, данные самой себе, не выполняются.

Сила есть, воля есть, а силы воли нет — это про меня. Очень хочу похудеть, но нет силы воли. Не хватает её, чтобы вовремя остановиться и не есть.

Как похудеть, если не хватает силы воли?

Помочь в таком вопросе, как хочу похудеть, но нет силы воли, может только одно средство — узнать истинные причины своего поведения, раскрыв которые не придется себя ограничивать в еде, а лишние килограммы уйдут естественным образом.

Подробнее читайте в статье:

Как психологически настроиться на похудение. Переговоры с собственным телом


Комментарии   

0 # Ася 15.05.2017 12:16
Все конечно так красиво написано. Прям так кажется легко все, себя поняла и сбросила килограмм 10... Ага щас... Всю жизнь мучаюсь с лишним весом! Ничего кажется уже не поможет...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Настя 15.05.2017 12:53
"Ночь особенно темна перед рассветом..." Коль вы прочли эту статью, то рассвет уже близко! ;-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Марина 15.05.2017 13:01
Точно-точно)) Сила есть, воля есть, а силы воли нет))) Как точно выписано))
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Юля 15.05.2017 20:26
Силы воли ЗАПРЕТИТЬ себе нет, потому что не всем по природе задано уметь запрещать. Большие темы, как говорится)) Статья по ссылке понравилась, спасибо, проясняет многое в моей ненасытности...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Елена 17.05.2017 00:46
Когда знаешь себя, знаешь причины своего переедания и как следствие лишних килограммов, узнаешь как наполнить себя не только физически - едой, а как получать реальное удовольствие от жизни. Тогда и лишние килограммы уйдут, и не будут набираться опять.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Алена К. 12.08.2017 10:41
Да. это точно про меня. Каждый день, после чего-то сладкого, даю себе обещание, что завтра буду худеть.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
HaBepx