Слабость и упадок сил владеют моим телом уже давно. Забыла, как это — чувствовать прилив сил и хотеть что-то делать. Жизнь по принуждению получается — сил нет, а жить приходится. Хочется только лечь и ничего больше, никого не видеть, не слышать. Физические заболевания исключены — это то, на что в первую очередь подумала, когда почувствовала упадок сил и слабость в организме. Доктора все проверили. Слабость в теле и тяжесть в голове не проходят.
Ежедневные дела и заботы кажутся бессмысленными. Семья, работа, дом. Любая дополнительная нагрузка изматывает еще больше. Интерес к жизни, хотя и был когда-то, но где-то очень глубоко теперь спрятан. Сил нет, желаний тоже.
Слабость и упадок сил — выясняем причины
Если нет физиологических причин для таких состояний, как общая слабость и упадок сил, то проблему нужно искать в другой сфере, а именно — в психологической. Как говорит Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», психика и тело — это одно и то же, как два в одном. Они крепко взаимосвязаны и влияют друг на друга. И если есть нереализованные желания и свойства психики, то они будут проявляться сначала на психологическом уровне, а в дальнейшем и на физиологическом.
Когда постоянная слабость и упадок сил — ничего не хочется делать. Например, человек степенный любит делать все неспеша, по порядку. Доделал одно дело, взялся за другое. А оказался на работе, где требуется одновременно выполнять разные задачи. И чтобы было сделано уже вчера. Даже если он очень сильно будет стараться, ничего у него не выйдет, так как нет у него таких качеств от рождения — быстро переключаться с одного дела на другое или выполнять несколько одновременно. Со временем накапливается стресс, и на его фоне появляется слабость и упадок сил.
Поэтому для начала надо разобраться с желаниями собственной психики, узнать ее свойства, чтобы правильно их реализовывать.
Что делать при упадке сил и слабости
Тренинг «Системно-векторная психология» помогает понять всю глубину и суть своей психики. Узнать, какие свойства и желания ваши и требуют реализации, а какие навязаны извне. Становится понятно, каковы причины плохих состояний и как с ними справиться.
Подробнее о методах борьбы со слабостью и упадком сил в организме можно услышать уже на вводных бесплатных онлайн-лекциях. Регистрация здесь.
Подробнее можно прочитать в статье: «Упадок сил: что делать, когда устал навсегда».
Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту