Как избавиться от навязчивых мыслей в голове

Нескончаемый поток мыслей в голове не дает нормально жить... Вот некоторые из них:

• постоянная тревога за себя и своих близких, вселяющие ужас мысли о возможном несчастном случае или болезни, навязчивые фобии и страхи;

• мысли депрессивного характера, о бессмысленности любого действия, о смысле жизни;

• зацикленность на прошлом, на несправедливых поступках других людей, на желании отомстить; переживания о том, как в какой-то ситуации можно было бы поступить лучше;

• мысли об упущенной пользе-выгоде, о неэффективном расходовании материальных ресурсов и времени;

Как избавиться от навязчивых мыслей в голове?

Понять механизм образования мыслей

Благодаря тренингу “Системно-векторная психология” Юрия Бурлана мы понимаем, что мысли в голове у человека появляются не просто так, а в зависимости от его врожденных свойств характера и особенностей их развития и реализации .

Научившись понимать механизм образования мыслей, мы сможем поставить себя в такие условия, что вместо навязчивых и болезненных мыслей в голову будут приходить такие мысли, которые сделают жизнь полной счастья, легкости и необходимого достатка.

Подробнее о том, как избавиться от навязчивых мыслей в голове, читайте в статье “Внутренний диалог, или Как избавиться от навязчивых мыслей” 

И смотрите видео:

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана "Системно-векторная психология"