По дороге с работы стараюсь как можно быстрее добежать домой, не поднимая глаз. Вокруг столько красивых, успешных и уверенных в себе девушек. У них крепкие семьи и прекрасные детки. А что я? А я такая закомплексованная серая мышка. Замухрышка с заниженной самооценкой, которая боится на кого-то взглянуть лишний раз, уже не говоря о том, чтобы заговорить. В душе поселилась нотка зависти. Как повысить уверенность в себе и обрести надежду на счастливое будущее?
Как повысить уверенность в себе: упражнения, тренинги или…
Вообще предлагают огромное количество способов, чтобы повысить уверенность в себе:
- Каждое утро перед выходом в течении пяти минут говорить себе, какая я красивая, умная, успешная, замечательная и как я сильно себя люблю. При этом обязательно смотреть на себя в зеркало, иначе не будет эффекта.
- Потратить огромную кучу денег на косметологов и стилистов, чтобы они сделали из меня богиню красоты.
- Обратиться за помощью к психологу.
- Кто-то даже советовал завести несколько романов с богатыми и красивыми мужчинами, чтобы повысить свою самооценку.
- Можно попробовать кардинально сменить свой образ. Например, перекрасить волосы из блондинки в брюнетку или наоборот.
- Посещать тренинги повышения самооценки, тренинги успеха и личностного роста.
И еще огромное количество подобных советов. И, может быть, что-то из этого помогает, но никто не дает гарантий постоянного эффекта.
Рано или поздно самооценка снова падает вниз, и все начинается сначала. Иногда от усталости и безысходности, кажется, уже готова смириться с безрадостной и неуверенной жизнью.
Любому, кто хочет повысить уверенность в себе — женщине или девушке, не важно, — мы предлагаем другой путь.
Прежде чем ставить крест на своей будущей счастливой жизни, попробуйте разобраться в корнях этой проблемы. Найти ответ на вопрос, почему и в какой момент ты стала неуверенной в себе девушкой с заниженной самооценкой, поможет «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
И первым шагом на пути к счастливой жизни для тех, кто хочет повысить уверенность в себе, станет статья: «Неуверенный в себе человек — жертва страхов или стимул к развитию?»
