Я еду в метро. Обожаю его. Этот тук-тук, тук-тук... Так приятно. И громко, совершенно не слышно ничего из-за бешеного шума колёс. Размышляю о смысле бытия.
Вдруг остановка. Посреди тоннеля. Секунда, две. Мы стоим. Тук-тук. Тук-тук. Нет, это уже не поезд. Это моё сердце. А в голове ничего, кроме: «Всё? Это всё? Жизнь была так коротка, и она закончилась? Уже? Так рано?».
В голову лезут мысли о смерти, в горле ком.
Тук-тук, поехали… Фух, обошлось.
Мысли о смерти мешают вам жить? А вы просто не думайте так, и всё пройдет!
Но как не думать так? Я лежу под одеялом и который час не могу заснуть. Зачем это всё, зачем эта жизнь? Мы все всё равно умрем, так зачем же мучиться?
Может, ну это всё, к чертовой бабушке? Эту треклятую жизнь.
Ой, что-то кольнуло в животе. Может быть, это что-то страшное? Может, это РАК? Ой, ой, ой. Ноет, болит, колотится. Что это всё? И ЭТО ВСЁ? Конец? Финиш? За что, Господи?
Ловлю себя на мыслях о смерти, на страхе, а ведь только что жизнь была не мила. Вспоминается знакомый с детства момент из знаменитого фильма:
Косо улыбаюсь, эпизод не веселит. Заснуть уже не получится. И это понятно. Постоянно прокручивать мысли в голове о смерти. Кто ж тут уснёт.
Плохие мысли о смерти: почему они приходят в голову и не покидают?
От навязчивых страхов нельзя избавиться так же, как и от мыслей о смерти. Смерть пугает нас, поэтому большинство людей стараются не вспоминать о ней. Они живут, радуются, работают, любят и решают свои проблемы.
Но иногда, очень редко, бывает так, что человек помнит о смерти. Помнит о ней постоянно. Плохие мысли о смерти витают в голове, в мозгах. Они надоедают. Они злят и раздражают. Они вызывают страх.
И похоже, этот человек — Я.
Редкий экземпляр. Я. Да уж.
Так что, выхода нет?
Как избавиться от дурных мыслей? Узнайте из статей:
