×

Внимание

Не удалось вызвать функцию mail.

Мое эмоциональное состояние — как гонки «Формулы-1». Разгоняюсь так, что на поворотах не успеваю тормозить… И разношу все в пух и прах! Я стала очень нервной и раздражительной! Что делать?

Какое-то внутреннее напряжение просится наружу. Обязательно доведу ситуацию до конфликта или скандала тем, что не могу остановиться, когда мое раздражение прорывается наружу. Что происходит со мной? Я очень нервная и раздражительная. Особенно бесят медлительные люди! Или когда долго приходится чего-то ждать, или объяснять кому-то абсолютно очевидные вещи.

По такой схеме протекает моя жизнь. НАПРЯЖЕНИЕ -РАЗДРАЖЕНИЕ ССОРА (СКАНДАЛ) СПАД НАПРЯЖЕНИЯ СПОКОЙСТВИЕ НАПРЯЖЕНИЕ РАЗГОН И ТАК ПО КРУГУ.

Я очень нервная и раздражительная...Почему так?

Я очень нервная и раздражительная! Так как сама не знаю, кто на меня и когда наступит, и «подорвется», как на минном поле — я стала бояться саму себя и такого поведения. Вот только бы не сорваться там, где не нужно.

Понимаю, что у меня какая-то внутренняя потребность в раздражении, выплеске эмоций и их взрывном проявлении в конфликтной ситуации.

Конечно, перерывы бывают. Даже кажется, что мое терпение и разум все-таки берет вверх. Но не тут-то было. Срываюсь с еще большей силой и с огромным внутренним напряжением. Мой муж говорит мне постоянно, что я очень нервная и раздражительная стала. И если я не изменю свой характер, то жить со мной он не сможет. 

Но как мне быть? Если я нервная и раздражительная, неужели теперь со мной и жить уже нельзя? Можно подумать, что все кругом такие святые, а моя раздражительность им помешала.

Я очень нервная и раздражительная! Что делать?

И вот новый конфликт опять в разгаре. Жду, что сейчас отпустит и станет легче. Но что это!? Будто сам дьявол сидит внутри и не дает спокойно реагировать на все ситуации. Как же избавиться от этого напряжения, которое постоянно клокочет внутри, и почему в очередной раз ты стала очень нервной и раздражительной, читаем далее 


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.
Комментарии  
0 # Натали 01.04.2018 04:37
порой сама и не знаешь, даже не замечаешь, как в тебе просыпается фурия.очень знакомо и трудно поверить, что это можно исправить, может просто отдыхать нужно..стресс и все такое
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+2 # Любовь 01.04.2018 22:40
Конечно стресс и другие события в жизни, очень влияют на наше эмоциональное состояние. Одни люди просто взвинчены до предела ежедневно и их это сильно выматывает. Мы ежедневно сталкиваемся со многими событиями. И как праввильно держать стресс, мы не умеем и не знаем. Отсюда болезни, разочарования в жизни, что порой отдыхай не отдыхай, а внутреннее раздражение ни куда не уходит. Потому что не понимая себя и других людей, мы не понимаем суть происходящего...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Киска 01.04.2018 20:40
В тот момент, когда злюсь и раздражаюсь,чувствую себя абсолютно правой. Особенно в спорах с близкими. Правда потом приходит осознание, что лучше было промолчать и решить все мирным путем.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
+1 # Любовь 01.04.2018 22:44
Так сложилось, что мы живём среди людей. Лучше нам держать рассудок в "холодном" режиме, понимая суть происходящего, с кем имеем дело и куда движемся. И эмоции раздражения, тобой не управляют и не оставят след на душе родных и близких, от твоего пожара.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # пипи 12.05.2018 07:52
интересно
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Малена 26.09.2018 02:00
Жизнь у нас такая нервная пошла, стрессов слишком много.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


HaBepx