Веру душили слезы. Почему ее любимая мама так с ней обошлась? Еще до своей смерти она переписала свой дом на сына, сняла все деньги с книжки и отдала ему. И оказалось, что после смерти матери наследства-то и нет.
И вообще, всю жизнь мама заботилась только о сыне. До сих пор Вера не может сдержать слез. Не знает, как простить обиду и отпустить прошлое, хотя ей уже скоро 70 лет.
Как же предлагает решить вопрос о том, как простить обиду, психология?
Предлагается следующее:
- понять и оправдать обидчика,
- выполнять различные упражнения, к примеру, мысленное прощение,
- бесконечно повторять слова о прощении и т.д.
Но вся проблема в том, что эти методы не помогают, обида возвращается вновь и вновь! Вот и Вера не может простить маму за то, что она любила брата больше, чем ее. Она не понимает почему!
Как простить обиду
Чтобы простить обиду, нужно понять природу человека. Почему он поступает так, а не иначе? Почему я реагирую так, а не иначе? О том, как научиться прощать обиды и отпускать прошлое без медитаций и аффирмаций, смотрите в видео:
Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту