Грустно видеть себя в зеркале. Смотрю и понимаю, что никогда мне не быть счастливой. Вокруг так много красивых девушек, за ними ухаживают мужчины.

Счастливые! Мне о таком остается только мечтать, ведь я даже себе не нравлюсь.

У меня часто спрашивают: «Что тебе не нравится? Ты приличная, симпатичная, опрятная девушка». А мне так не кажется. Ноги короткие, цвет волос не тот, глаза большие… Или слишком маленькие. Я хочу все в себе изменить — да так, что бы быть самой красивой. А как этого достичь, не знаю. И что делать, если я себе не нравлюсь, тоже не знаю.

Из-за того, что я себе не нравлюсь, у меня начали развиваться комплексы. Я замкнулась в себе. Появились трудности в общении. Стараюсь избегать людных мест.

Не хожу на вечеринки. Да и друзей у меня нет, к кому можно было бы сходить. Все мои прогулки ограничиваются дорогой от дома до работы и обратно. Скучно.

Чувствую, что с каждым днем все сильнее погружаюсь в депрессию.

Как построить отношения, если я даже себе не нравлюсь?

Кроме того, давно не могу построить серьезных крепких отношений. Мужчины не обращают на меня внимания. И это понятно! Кто посмотрит на такую, как я? Как я могу кому-то понравиться, когда я даже себе не нравлюсь?

Первой подойти к понравившемуся мужчине и начать разговор я тоже не могу. Во-первых, я безумно стесняюсь и боюсь. Во-вторых, у меня такое чувство, если я даже и скажу ему: «Привет» — он все равно меня не заметит. И в-третьих: зачем ему такая замухрышка, как я?

Что делать, если я себе не нравлюсь?

На форумах я перечитала огромное количество способов, как полюбить себя. Разные тренеры личностного роста, тренеры по сексуальности и прочие тренеры и коучеры обещают научить нравиться себе за отдельную плату. Вот, что чаще всего советуют люди в интернете:

  • Можно, как вариант, полностью поменять свой гардероб, одеться по последней моде — но за ней не угонишься.
  • Можно перекрасить волосы в другой цвет — но спустя какое-то время они отрастают, напоминая о родном цвете, и заодно о том, какая я некрасивая.
  • Посещать спортзал и фитнес я не могу, потому что стесняюсь.
  • Следить за питанием и сидеть на диетах — не получается, так как все равно срываюсь и покупаю свой любимый тортик.

В одной из статей я наткнулась на утверждение, что проблема того, что я себе не нравлюсь, — в моей голове, а совсем не во внешности. Как оказалось, это чисто психологическая проблема, и бороться с ней нужно иначе, а не пытаясь изменять свою внешность. Чтобы понять коренные причины непринятия своей внешности и как понравится самой себе, предлагаю прочесть статью: «Я ненавижу свою внешность…Как с этим жить?» 


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Комментарии   

0 # Надежда Даньшина 22.01.2018 09:43
Интересная статья Причины нелюбви к себе могут лежат в детстве-кому-то же удалось внушить девочке уверенность в ее неприглядности и ущербности, у меня в подростковом возрасте такое было и это меня очень угнетало! У меня были свои причины. Но я так устала от этого гнетущего чувства! И в один прекрасный день мне попалась книга и там была фраза-" Люди к человеку относятся так.как он сам к себе относится!" и на другой день я решила- я-самая обаятельная и и привлекательная! И мне все равно-как на меня смотрят и оценивают! и у меня все получилось!Но-допускаю-не все так смогут, Но выход есть! После тренинга-появится уверенность в себе и мир заиграет другими красками! Заинтересуйтесь другими людьми-они так интересны и привлекательны! и -они заинтересуются вами, обязательно! Автору-удачи и новых интересных знакомств, с собою-прежде всего!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
0 # Автор. 22.01.2018 10:20
Надежда, спасибо вам за такие теплые слова! Очень приятно, когда статья попадаем прямо в сердце читателя!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Боюсь смерти близких людей

Боюсь смерти близких людей. Постоянная тревога не отпускает, не дает жить спокойно и радоваться жизни вместе со своими близкими. Они уже устали от постоянных нравоучений...

Читать далее...

Как жить и не бояться смерти

Страх в ситуации объективной опасности для жизни — нормальная реакция для большинства людей. Это позволяет мобилизовать ресурсы организма, чтобы как можно скорее выйти из опасной...

Читать далее...
HaBepx