Я в постоянном цейтноте: не успеваю ничего сделать. Куча недоделанных дел, за все хватаюсь, ничего не заканчиваю. Очень устала так жить. Что делать, если я ничего не успеваю сделать?
Интересно, что такой вопрос всегда задают люди, которые не сидят на месте, мечутся, как белка в колесе. И при том, что постоянно что-то делают, все таки не успевают ничего сделать. Вот именно здесь и находится вся заковыка – дело в эффективности их труда. То дело, которое можно было бы сделать за 15 минут и забыть, они начинают, оставляют, потом хватаются еще за 10 таких же дел одновременно, потом возвращаются к первому делу, которое нужно начинать с начала, а это еще сложнее, потом опять откладывают, опять что-то отвлекает внимание, и так далее и так по кругу. То есть, проблема НЕ успевания ничего сделать, лежит в неумении самоорганизоваться и недостатке самодисциплины.
Сейчас есть множество прекрасных книг и статей, посвященных тайм-менеджменту, в них предлагается много уловок, как организоваться таким образом, чтобы все успевать сделать из намеченного.
Проблема лишь в том, что обычно, если человек ничего не успевает дома и на работе, есть причина и психологическая: своей суетой и дерганьями из стороны в сторону он скорее всего компенсирует какие-то внутренние, подсознательные желания. Если их не решить, никакой тайм-менеджмент не поможет. Больше об этом читайте здесь.
Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту