Не могу сосредоточиться, все время что-то отвлекает. Когда вокруг шум и гам — визжащие звонки, скрипящие двери, бесконечная суета — все воспринимается как сквозь пелену. Закроешь уши, и становится тише. Но в голове столько мыслей. Одна напрыгивает на другую, все время уводят в сторону и не дают сосредоточиться. Который день не могу закончить работу, и от этого сам страдаю. Сосредоточение необходимо как воздух, а у меня не получается. Работы становится все больше, и напряжение нарастает все сильнее. Меня называют рассеянным, невнимательным, ругают, что не могу собраться с мыслями, не могу сосредоточиться. Но я сам от этого страдаю. А в последнее время еще и мучают постоянные головные боли.

Почему я не могу сосредоточиться  

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, есть люди, которым свойственно уходить в себя, зависая на каких-то "глобальных проблемах мира" и не обращая внимания на то, что происходит вокруг. Они ищут ответ на вопросы: "Кто я?", "В чем смысл моей жизни", "Зачем я тут и кому все это нужно?". Такие люди обладают звуковым вектором.

Звуковику дано умение сосредотачиваться. Его способность — концентрироваться на главном, выявлять смыслы, создавать идеи, движущие человечество вперед. Для выполнения этой задачи он обладает абстрактным мышлением и чувствительным слухом — настолько тонким, что различает малейшие звуки, а еще он чутко улавливает смыслы слов.  

Но если человек со звуковым вектором не реализует свои врожденные свойства и сосредотачивается только на себе, своих мыслях, то он начинает страдать, не понимая себя. Задается вопросом — отчего не может сосредоточиться, почему все мысли рассыпаются, почему все отвлекают, зачем все это нужно? 

Эффективный способ сосредоточиться 

Сложности с сосредоточением возникают, когда человек не может понять свои особенности психики, способности, возможности.

Узнать себя, свои желания, потребности и возможности, научиться сосредотачиваться на главном, не распыляясь, не уходя в свои мысли, может каждый желающий. Начните знакомство с этой методикой на ночном бесплатном онлайн-тренинге. Зарегистрироваться можно здесь.


Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   


Защитный код
Обновить

Похожие вопросы:

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Как справиться с депрессией самостоятельно

Я устал жить, ничего не хочется. Ощущение, что внутри меня черная дыра, которую невозможно наполнить смыслом. Перепробовал уже все возможное и невозможное, а депрессия не...

Читать далее...

Страх сойти с ума

Страх сойти с ума — один из множества страхов. Человеку, его испытывающему, приходится не сладко. Когда появляется ощущение страха, а в голове он оформляется в...

Читать далее...

Как найти свой путь в жизни

Работа, семья, дети, развлечения — почему одни люди находят в этом свой смысл жизни, а другим нужно что-то еще, что-то большее? И это «что-то» глубоко...

Читать далее...
HaBepx